七十五歲不僅是平均壽命接近的數值，而且還能夠初步推斷有沒有成為人生贏家的可能，七十五歲以前的自作自受取決于七十五歲以前的所作所為。
一、頭腦還一如既往清醒
有些人自從過了七十五歲，雖然不至于是老糊塗，但是頭腦已經開始不清醒了，越來越健忘，記憶力每況愈下，七十五歲就這樣，再過幾年或者再過十幾年就會不堪設想，極有可能會朝著老年癡獃的方向發展。
有一次我去醫院探望朋友，同一個病房裡有一個七十歲出頭的病人，雖然正值壯年，但是頭腦已經不清楚了，不僅說話語無倫次，而且忘性特別大，即使沒有確診老年癡獃，但是已經萌生出老年癡獃的趨勢外加跡象。
頭腦清醒從始至終都至關緊要，因此日常生活 要健腦以及補腦，適當活動左右腦，爭取活過七十五歲以後，頭腦越發清醒，既不會困擾自己，又不要難為兒女。
二、身體還能夠完全自理
七十五歲的身體如若還能夠自理，不得不說有福分，倘若在七十五歲前後就失去了自理能力，往後的日子不得不依賴老伴或者兒女，等到臥床不起的時候還需要考驗老伴或者兒女的人性。
我住的衚衕裡面有一個老人，他從七十歲的時候就已經出現半身不遂，雖然當時能夠勉強行走，但是已經離不開家人的照顧，後來復發了，除了躺在床上就是坐在輪椅上，吃喝拉撒不得不需要家人伺候，即使他的家人沒有怨言，他也感覺愧疚，心裡面過意不去，卻又無可奈何。
三、跟老伴還能夠其樂融融
擁有老伴不等于快樂，更不等于高枕無憂，有些人雖然擁有老伴，但是跟老伴合不來，簡直是冤家路窄，或者老伴走得早，擁有老伴已經成為過去式，晚年將會呈現出重中之重的頹勢。
我以前有一個同事，經常保持聯繫，最近一次我跟他吃飯，聽見他唉聲嘆氣，沒等我問，他就主動開口叫苦不迭，無外乎就是老伴吵著要失婚，不失婚就會大吵大鬧，家裡面雞犬不寧，他感覺經營家庭確實很失敗，能夠勉強維繫就知足，不指望跟老伴能夠相互照顧或者互相伺候了。
從七十五歲開始，老伴如若還活著，並且身體健康，進而跟老伴大有白頭偕老的態勢，重中之重是跟老伴合得來，既能夠互幫互助，又能夠相互照應，才是從頭贏到尾。
