何潤東和林姵希低調交往9年后，在2016年宣布結婚喜訊，感情穩定的兩人雖然因為工作時常分隔兩地，異地戀雖辛苦，但也因為深厚的情感基礎，甜蜜不變。
而他們日前決定結束16年的異地生活，妻子也在抖音透露了真實原因。
在何潤東和林姵希一起經營的抖音賬號上，林姵希21日上傳一段短片透露，她過去原本是百貨公司銷售員，後來轉行當飾品設計師，但也因此手似乎出了問題：「 去年我的手開始出現了問題，生活都不能自理，于是開始來到橫店養傷，跟東哥結束了16年的異地生活。」
而現在林姵希也在何潤東經紀人的推薦下，開始當起女主播，更開始經營自己的小店。
何潤東今年3月也上傳兩人甜靠著彼此的背影合照，一同祝賀結婚7周年外，夫妻倆在默契大考驗中的互動也相當有趣，只要一答錯就會虧對方，尤其在女方講錯老公角色名稱后也是笑到不行。
何潤東和林姵希的親身異地戀的經歷提醒我們，真正的愛情不是沒有困難，而是在困難面前，依然選擇相互依偎，共同前行。
而且最近何潤東還爆出他保持好身材的方法！
何潤東雖然已經47歲，仍保有一身健壯的肌肉，日前跟老婆一起到海邊散步，穿著背心露出壯碩臂膀，讓許多網友看了驚嘆連連。
他近日分享自己的居家健身方法，自嘲是「 擺爛式健身法」，雖然運動需要自律，但也會適時放縱，找到屬于自己的平衡。
他很自然的跟網友分享在家運動的方式，得知先前的照片受到稱贊，連連對網友表示感謝，但也謙虛表示自己還差得遠，不像劉耕宏那麼健壯，「 耕宏那個身材真的是每一個男人都羨慕的，那我呢，其實沒有到那麼自律。」
何潤東坦承，自己的生活是比較放松的，「 我有時候也是會在家里傻玩一天啊、打游戲啊，我就比較像是所謂的擺爛健身法了，取得一個我自己可以的平衡。」
他笑說，很多人說喝酒對健身不好，「 對，喝酒的確是不好，但是不喝酒就沒有人生啊！」所以他有時候還是會跟朋友出去喝幾杯。
不過，何潤東只要放縱自己去喝酒之后，隔天就會盡量多動一動，彌補回來。
他分享平時在家會做的運動，例如找一扇堅固的門做TRX，借此加強一下手臂二頭肌，又或是拿彈力繩鍛煉肱二頭肌，像這樣運動一下，下午又可以犒賞自己一杯香濃的冰拿鐵。
不少網友看完他的介紹后笑說「 既要擁有好身材，又不放棄太多愛好，這個擺爛健身法我愛了」、「 鍛煉同時不忘享受生活，nice」、「 好喜歡哥的健身觀」，但也有人認為練成這樣也很不容易，大嘆何潤東其實已經比別人還自律，「 一點都不擺爛好嗎」、「 身材簡直太完美了」。
最后小編想說，東哥的健身方法不僅僅是一種體能訓練，更是一種生活的藝術，它教會我們如何在繁忙的生活中找到平衡，如何在追求健康的同時，也不忘享受生活的每一刻。
嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。
