邪淫，廣義上講，就是一切不合法律和道德的男女[性.行.為]。古人講「萬惡淫為首」，淫欲之惡，是一切惡行里面最為嚴重的，也是很多惡行的開端，這里的淫，主要就是指邪淫。

邪淫的危害，不再多講，今天主要和大家分享戒除邪淫的方法，下面是印光大師的開示，先來學習一下：

學道之人，本為出離生死，茍不痛除此病，則生死斷難出離。即念佛法門，雖則帶業往生，然若淫習固結，則便于佛隔，難于感應道交矣。欲絕此禍，莫如見一切女人，皆作親想，怨想，不凈想。

——《印光大師文鈔.復甬江某居士書》

《楞嚴經》上講：「淫心不除，塵不可出」，學佛，本來是為了出離生死，但如果不能把這個病根除掉，是決定難以出離生死輪回的。即使是凈土法門的帶業往生，如果被淫欲的習氣牢固束縛，還是與佛相隔甚遠，很難與佛相感應。

要想徹底斷除這個禍害，那最好的辦法就是，見到一切女人，都當作親想、怨想、不凈想。

一、親想

就是說見到一切女人后，都把她想象成自己的親人，這樣淫念就會消除了。

比如見到年紀比較大的女人，就把她當作自己的母親；比自己年紀大一點的，就把她當作自己的姐姐；比自己年紀稍微小些的，就當作自己的妹妹；見到年幼的女孩，就當作自己的女兒。一個人的淫欲心再重，也絕對不敢對自己的母親、姐姐、妹妹、女兒產生不正的念頭。所以當我們見到所有女人的時候，就要學會轉念，把她們當成自己的親人，就可以降服欲望，不再產生淫邪的念頭的了。