14歲跳水奧運冠軍全紅嬋，在東京奧運會上三跳滿分、創紀錄466分奪冠，走紅全國。全紅嬋在廣東隊的教練何威儀，對于愛徒的天賦和刻苦都給予了高度評價。
全紅嬋是2018年3月從湛江市業余體校被輸送到廣東隊的，隨后師從何威儀教練至今。在短短3年之內，她就完成了從省隊到國家隊和奧運冠軍的飛躍。
何教練表示，全紅嬋確實有跳水天賦：「全紅嬋有一種天生的敏銳感，天賦超強，因此學什麼都很快。別的運動員學一年的東西，她半年就能夠學會。」
何教練還透露，在廣東隊的隊內測驗中，全紅嬋總是第一，而當時她的對手已經是全運會冠軍。
全紅嬋對于自己的技術動作可以說是了然于心，何教練談到了全紅嬋奪冠后曾經去參加央視的節目錄制，「當時，全紅嬋和隊友一起去錄節目，其中的一個環節是跟著決賽錄像點評自己的動作。她對于自己在決賽中每一個動作的優缺點，都表現得清醒又自信。可以說腦子很冷靜很客觀。第二跳，她說，這一跳，‘我很有把握，你看我的腿并得多緊’。還有得了滿分的第五跳，她和我的看法一致，‘動作還是有些頂’。」
而除了天賦，何教練認為全紅嬋的刻苦同樣遠超其他人，「首先，她是一個好苗子，各方面很全面，身體條件、身材、能力，都具備了基礎。小孩特別懂事，對跳水這個事業很專注。教練指導她的時候她都很主動，需要做什麼，做到教練滿意為止。她能夠在很短時間達到這個高度，和她的艱苦訓練密不可分。她真的是我們廣東隊最努力的一個小朋友，能夠忍受別人不能忍受的痛苦。而且她的性格非常好，非常堅強，在同年齡運動員里面，她吃的苦是最多的！」
對此，網友們紛紛表示，「好辛苦很佩服」「非常優秀的寶」「腳踏實地」「努力刻苦的寶！」「這正是全妹吸引人的地方」「努力的寶最可愛」「全紅嬋身上最可貴的就是她的這種認真勁和刻苦，堅持把自己的事情做好，給家人帶來希望」「全紅嬋雖好，也需要何教練這樣的優秀教練，要不然還出不來呢」「全紅嬋走的每一步都踩到了時代的脈搏上」「全紅嬋身后最重要的人，就是何教練」「希望這對師徒未來的日子里還能夠多在一起」「全紅嬋通過跳水改變人生，真的很勵志！」
